Supermercato, presta attenzione alla truffa dell’orario: se non cambi questa abitudine la spesa ti costa il doppio

Per risparmiare al supermercato, la spesa deve essere effettuata in una determinata fascia oraria: lo dice la scienza 

In un contesto sociale in cui il risparmio è diventata la priorità della maggior parte delle famiglie italiane, anche fare la spesa al supermercato necessita della giusta attenzione.

Recarsi al supermercato è un’abitudine quotidiana ed essenziale, ma esistono moltissime strategie per risparmiare sul costo totale ed evitare di ricevere scontrini da incubo.

Cercare i prodotti in offerta è certamente una buona tecnica poichè si ha l’occasione di approfittare delle promozioni giornaliere imperdibili.

Uno studio, però, ha dimostrato l’esistenza di una strategia più psicologica che consente di risparmiare evitando di spendere molto denaro nel supermercato.

La strategia di risparmio e lo studio dei ricercatori

In un periodo economico decisamente complesso, anche recarsi al supermercato deve essere una scelta consapevole. Risparmiare è ormai l’obiettivo di migliaia di famiglie italiane, ma esistono delle strategie scientifiche che consentono di contenere i costi della spesa.

Secondo alcuni ricercatori della Cornell University di Ithaca, New York, esistono delle fasce orarie in cui è più conveniente fare la spesa e non si rischia di spendere una fortuna. Può sembrare una rivelazione piuttosto strana poichè l’orario in cui si va al supermercato è una delle ultime preoccupazioni. In realtà, la scienza ha dimostrato che è un parametro fondamentale da rispettare per chi vuole risparmiare.

Cambia il tuo orario e risparmierai sulla spesa

Risparmiare al supermercato è possibile e a dirlo è proprio la scienza. Dei ricercatori della Cornell University hanno condotto uno studio su questo tema ed hanno dimostrato che fare la spesa in una determinata fascia oraria consente di resistere ad eventuali tentazioni. Gli studiosi hanno indagato su un campione di circa 80 persone ed ogni partecipante aveva l’obbligo di digiunare almeno 5 ore prima di recarsi al supermercato. Metà dei partecipanti hanno avuto il permesso di mangiare uno snack prima di iniziare l’esperimento, mentre la restante parte ha proseguito a stomaco vuoto.

Come riporta il sito web “cookist.it“, i risultati della ricerca sono stati straordinari. I partecipanti che facevano la spesa a stomaco vuoto tendevano ad acquistare più prodotti ipercalorici, ma la ricerca ha rivelato un altro aspetto molto importante: ovvero che l’orario influisce sugli acquisti e di conseguenza sul costo finale. Coloro che facevano la spesa nella fascia oraria dalle 13:00 alle 16:00, il rapporto tra cibi ipercalorici e ipocalorici era più equilibrato. Nella fascia successiva, ovvero dalle 16:00 alle 19:00, la situazione peggiorava ed i partecipanti si lasciavano tentare dai cibi meno salutari.